Arama Sonuçları diyet
-
Kilo verirken kasları korumak için neler yapmalı?
Kilo verirken kasları korumak mümkün mü? Kilo vermek isteyen hemen herkes yağ kaybına odaklanır ama bunu yaparken kas kütlesi kaybediyor…
Daha Fazla » -
Kilo Vermeyi Zorlaştıran Besinler Neler?
Bir türlü kilo verememenizin nedeni, yediğiniz bazı besinler olabilir. Masum görünen ve çoğu zaman da lezzeti ile meşhur bu besinler…
Daha Fazla » -
GENEL SAĞLIK
Kabızlık Nasıl Geçer? Kabızlığa İyi Gelen Öneriler
Kabızlık nedir? Neden olur? Bunun bariz bir suçlusu, düşük lif içeren bir beslenme programıdır. Buna ek olarak bir de az…
Daha Fazla » -
Göbek Eriten Yoğurt Kürü
Gün içinde yediğiniz sağlıksız yiyecekleri yoğurt ile değiştirmek, kilo vermenize katkı sağlar. Protein ve kalsiyum zenginliği ile bilinen yoğurt; kilo…
Daha Fazla » -
ÇOCUK SAĞLIĞI
BEYİN DOSTU CEVİZİN FAYDALARI
Son yıllarda insan beyni ile arasındaki fiziki benzerlik nedeniyle araştırmacıların dikkatini üzerinde toplayan cevizin, beyin sağlığı ve gelişimi için gerekli olan besinlerin…
Daha Fazla » -
ALTERNATİF TIP
Polen Kürü Nedir, Nasıl ve Ne Zaman Uygulanır?
Polen kürü nasıl yapılır? Polen kürü dört haftalık ve iki haftalık olmak üzere iki şekilde uygulanabilir. Bu iki kürün süresi…
Daha Fazla » -
ALTERNATİF TIP
Arı Poleninin Dünya Bilim Adamları Tarafından Kanıtlanmış Faydaları ve Kullanım Şekli
Yeryüzündeki en kıymetli doğal besinler arasında en üst sıralarda kendine yer edinen arı poleni hakkında hazırladığım bu yazımda arı polenini…
Daha Fazla » -
BAKIM TAKVİMİ
YENİ AY VE DOLUNAY DETOKSU – MİNİ DETOX
Detoks Neden Uygulanır? Bu iki Ay dönemi bedenimizin, ruhumuzun ve zihnimizin yoğun bir enerjiye maruz kaldığı dönemlerdir. Bu etkinin ne kadar güçlü…
Daha Fazla » -
ALTERNATİF TIP
Böbrek Taşı En Kolay ve Ağrısız Bir Biçimde Nasıl Düşer?
Eksikliğini hissettiğim konulardan biriydi böbrek taşı doğal tedavisi. Biliyorum ki ağrısının tarifi mümkün değil ve bu ağrıyla yaşamak çok zor. Yani…
Daha Fazla » -
SAĞLIK
Beden, Saç ve Cilt Dostu Cennet Hurmasının Faydaları
Ülkemizde bolca bulunan Cennet hurması bir süredir bu yazımın konusuydu biliyorsunuz. Mevsimi gelmişken bilgilerimi tazelemek istedim ve bu taze bilgileri…
Daha Fazla »