Koç Burcunda Diyet, Beslenme ve Saglık

17 Ekim 2013 saat
04:17’den 19 Ekim  2013 saat 10:25’e
kadar Ay Koç Burcunda büyüyecek;

(19 Ekim 2013 saat
02:37’de Dolunay gerçekleşecek.)

Önümüzdeki iki hafta
boyunca Ay küçülecek!

Koç Burcuyla birlikte protein ve vitamin içeren besinlerin
iki kat etkili olduğu bir döneme giriyoruz. Bu dönemde protein içeren gıdalar
tüketmeniz ve bol bol meyve

yemeniz çok önemli. Kaslarınız ve bağışıklık
sistemininiz güçlenecek; cildiniz ve saçlarınız gerekli tüm besinleri
alacaktır. Bu günlerde, bu tür besinleri beslenmemize dahil etmek sağlığımız
açısından çok iyi olacaktır tabi ama kilo sorunumuz var ise ölçülü olmak
gerekir.

Anne adayları ve gelişme çağındaki çocuklar ve spor yapanlar
yani proteine ekstra ihtiyaç duyanlar için önemli bir dönem.

Bu günlerde baş bölgeniz daha hassas olacağından baş
ağrısına sebep olan etkenlere karşı tedbirli olmanızda fayda var. Beyin
gelişimi ve göz sağlığı için gerekli besinleri tüketmeyi de unutmayın!

19 Ekim 2013 saat 02:37’de Dolunay gerçekleşecek.

Dolunay günlerinde bedenimizin yağı depolayıp adeta
sabitlediğinden ve bu yağlarının bedenden atılmasının oldukça güçtür. Daha
geniş bilgi için buraya
bakabilirsiniz.

Diyete başlamak için 19 Ekim 2013 tarihi en uygun tarih. İki
hafta boyunca ilgili günün beslenme önerilerine uyarak daha kolay kilo
verebilirsiniz.

18-19-20 Ekim tarihlerinde etkili bir detoks yapabilir ya da
oruç tutabilirsiniz. Detaylı bilgi için tıklayın.

Genel olarak ameliyatlar için uygun bir döneme giriyoruz.
Ancak seçim şansınız varsa Koç Burcu günlerinde özellikle baş bölgesinin
ameliyatlarından kaçınmalıyız.