AY TAKVİMİ

Diyet, Beslenme ve Sağlık

10 Ocak 2012 saat 10:54’ten
12 Ocak  2012 saat 11:01’e kadar Ay Oğlak  Burcunda olacak;

(11 Ocak 2012 saat 21:43’
te Yeni Ay  gerçekleşecek )

 

 

Ay Oğlak Burcunda iken bedenimiz en fazla minerallere
ihtiyaç duyacaktır. Bu nedenle bu günlerde mutlaka mineral ağırlıklı
beslenmeye  çalışın.  Mineral içeren maden suları ya da mineralli
sular içmeyi ihmal etmeyin.

 

Tuza karşı hassasiyetiniz varsa dikkat! Her zamanki kadar
tuz tüketseniz bile etkisi iki kat olacaktır. Özellikle tansiyon hastaları için
hassas bir dönem!

 

Anne adayları, gelişim çağındaki çocuklar ve orta yaş üstü
için daha da önem kazanan demir, kalsiyum vb. minerallerin bu günlerde ihmal
edilmemesi yararlı olacaktır.

 

11 Ocak Cuma günü gerçekleşecek olan Yeni Ay’ı da dikkate
alacak olursak, kilo vermek isteyenlerin önümüzdeki iki hafta boyunca porsiyonlarını
epeyce küçültmeleri gerekecek. Bu dönemde vücudumuz artık depolama görevini
yerine getirecek. Dolayısıyla kilo almak istiyorsanız önümüzdeki iki haftayı
iyi değerlendirmelisiniz.

 

Cildimiz, kemiklerimiz, bacaklarımız, özellikle dizlerimiz
bu dönemde hassas olacaktır. Uzun süre ayakta kalmamaya ve bacakları yormamaya
çalışmalı.

 

Ayrıca ciltte kesiğe neden olacak küçük kazalara karşı
dikkatli olunmalı çünkü iz kalacaktır. Aynı şekilde sivilce ve yaralarla da
oynanmamalı.

 

Genel olarak önümüzdeki iki hafta ameliyatlar için uygun bir
dönem değil!

Related Articles

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Check Also

Close
Close
Close