31 Aralık 2013 saat
20:01’den 02 Ocak 2014 saat 19:02’ye
kadar Ay Oğlak Burcunda olacak;
(01 Ocak 2014 saat
13:14’te Yeni Ay gerçekleşecek.)
Önümüzdeki iki hafta
boyunca Ay büyüyecek!
Bu akşam Ay Oğlak Burcuna geçerek minerallerin etkisini
arttırıyor.
Anne adayları için, emziren anneler, gelişim çağındaki
çocuklar için olduğu kadar demir eksikliği olanlar ve kalsiyum ihtiyacı olan
ileri yaş grubu için çok önemli günler.
Cilde ve saçlara yararlı olan mineralleri bolca tüketmenizi
öneririm. Çünkü oğlak günleri boyunca bedenimiz mineralleri iki kat
değerlendirip depolayacak.
Bu günlerde tuz tüketimine de dikkat etmek ve en aza
indirmek gerekiyor. Özellikle ödem ve selülit sorunu yaşıyorsanız tuzdan
tamamen uzaklaşıp bol su tüketmeniz en doğrusu olur.
Cildimiz, kemiklerimiz, bacaklarımız ve özellikle dizlerimiz
için hassas günler. Uzun süre ayakta kalmamaya; bacaklarınızı ve dizlerinizi
yormamaya çalışın. Bu bölgelerin ameliyatları için uygun günler değil.
Bu günlerde oluşan yaralar iz bırakacağından küçük kazalara
karlı dikkatli olunmalı. Ayrıca ciltteki sivilce ve yaralarla oynanmamalı.
Yeni yılın ilk günü oğlak burcunda Yeni Ay gerçekleşiyor
ve ay büyümeye başlıyor. Önümüzdeki iki hafta boyunca bedenimiz yediklerimizi
iki kat algılayıp depolama için kullanacak. Dolayısıyla bedenimiz daha kolay
genişleyecek!
Saç ve cilt sağlığımız için gerekli besinler de bu iki hafta
boyunca iki kat etki edecek ve depolanacak.
Bu nedenle Yeni
Ay’dan itibaren iki haftalık dahili bir maya kürü uygulamanızı öneririm. Maya
hakkında ve kullanım şekliyle ilgili detayları burada bulabilirsiniz.
İki yeni başlangıcı bir araya getiren 1 ocak tarihinde
sağlıklı bir yaşama adım atmak için alkali beslenmeye başlamanızı şiddetle
öneriyorum. İşe alkali su tüketerek
ile başlayıp bedeninizde ve ruhunuzda müthiş değişimler yaşayacağınız yeni bir
başlangıç yapabilirsiniz.
Sadece dışarıdan yapılan bakımlar her zaman tek başına
yeterli olmayabilir. Protein, vitamin, mineral gibi besinlerin eksikliği söz
konusu ise yapacağınız bakımlardan en düşük seviyede sonuç alırsınız. Bunun
önüne geçmenin en güzel yolu yine ay takvimi doğrultusunda uygun besinleri
uygun günlerde alarak ekstra fayda sağlamak; saçlarımızı ve cildimizi içeriden
de beslemektir.
31 Aralık 2013, 1 ve 2 Ocak 2014 tarihleri detoks için en
etkili günler. Özellikle bu tarihlerde beslenme açısından ölçüyü kaçırmamak çok
doğru bir davranış olacaktır.
Varis veya selülitlerle ilgili tedaviler için etkili günler
devam ediyor.
Sağlıklı ve mutlu bir yıl diliyorum hepimiz için:)
