08 Ekim 2013 saat
15:21’den 10 Ekim 2013 saat 18:15’e
kadar Ay Yay Burcunda büyüyecek;
Yay Burcuna geçtiğimiz saatlerden itibaren beslenmemizde
proteinler ve vitaminlerin etkisi artacak.
Ay büyürken bedenimiz yediklerimizi iki kat değerlendirir ve
depolar. Protein ve vitaminleri de böyle yapacak.
Yay günlerinde çocuklarınıza protein ve vitamin açısından
zengin tabaklar hazırlamayı unutmayın. Hamileyseniz, zayıf bir bünyeye sahipseniz
ya da spor yapıyorsanız bu günleri en iyi biçimde değerlendirmelisiniz.
Saç ve cilt sorunları yaşıyorsanız bu günlerin beslenme
biçimi güzelliğinize de iki kat destek verecek.
Bu tür gıdalar içerisinde alerjiye sebep olanlar varsa tedbirli
olmak gerekir.
Üst baldırlarımız hassas olacak. Varis hastaları da yay
günlerinde rahatsızlık hissedebilir. Bunun önüne geçmek için yay
günlerinde bu bölgeleri yoracak ya da ağrıya neden olacak aktivitelerden
kaçının. Rahatlatıcı masajlar yapabilirsiniz.
Varisin bitkisel tedavi şekillerine buradan ve buradan
ulaşabilirsiniz.
Selülitleriniz varsa bu günden itibaren bakımlara
başlayabilirsiniz. Yaklaşık bir hafta aksatmadan
devam edin.
Genel olarak ameliyattan ama özellikle baldır ve varisle
ilgili ameliyatlardan zorunlu olmadıkça uzak durmalısınız.
