Mineral Günleri

dikkat ettim de gerçekten hamilelere mineral takviyesi yapıyor çoğu doktor, kimine kalsiyum, kimine demir, kimine magnezyum. ben bugünleri iyi değerlendirmeliyim, sonuçta doğal olanı varken niye ilaç kullanalım ki değil mi, tabi doktor önermişse ona diyeceğim bir şey yok ama bana henüz bir şey önermedi, vakit varken depolayayım taşekkürler kozmik bakım.

evet akşama, sofrada yoğurtla yenebilecek şeyler yapıcam, karbonhidrat veya yağ gününde olmadığımız için de türlü kızartma ve makarna olacak sofrada, onları da yemekte fayda var diye düşünüyorum, gerçi kızartmanın pek bi faydası yok ama canı çekiyo insanın, en azından zararlarının fazla olmadığı günleri tercih etmek daha iyi. umarım doğru düşünmüşümdür kozmik bakım, menüyü değiştiremem çünkü bu saatten sonra ha bir de umarım bu karbonhidrat ve yağ günleri bayrama denk gelmez

peki kozmik bakım, kızartmayı hiç mi yemiyelim, yoksa zararının en az olduğu bi dönem var mı? gerçi çok da kızartma yemem ben, hele hele kabak, patlıcan vs.senede bir ya da iki defa kızarır evde, biz daha çok köfte ve patates kızartması yiyoruz, o da 15 günde bir falan. laf aramızda dünkü kızartmanın tadı damağımda kaldı, sık sık yapmadığım için çok özlemişim demek ki :)))

hımm, doğru doğru haklısın yaa, bendeki de soru işte dikkat etmek lazım aslında, neyse konuyu daha fazla kızartma ile meşgul etmek istemiyorum:) teşekkürler yine.