Kıs Dostlarımızdan Olan Ayvanın Faydaları Nelerdir?

Kıs Dostlarımızdan Olan Ayvanın Faydaları Nelerdir?

Kış
mevsiminde kolayca ve bol miktarda bulunan ayva, birçok hastalığa karşı şifalı
bir meyve . İçerisinde protein, karbonhidrat, şeker, organik asit; A,B2 ve C
vitaminleri; kalsiyum, demir, fosfor, potasyum, sodyum ve bakır bulundurduğundan
vücut için pek çok faydası var.

Uzmanlar
özellikle kalp, akciğer, mide, bağırsak, ağız, boğaz ve gözle ilgili
rahatsızlıklarda ayvayı öneriyor.

Şifası çok
eski çağlarda fark edilmiş olan ayvanın bunların dışında da birçok faydası var.

Ayva yaprakları
çay gibi demlenip içildiğinde sakinleştiriyor ve uykusuzluğa iyi geliyor. İdrar
yolu iltihaplarında iyileşmeyi hızlandırıyor.

Ağız
yaraları, boğazdaki ağrı ve iltihap için kabuklarıyla birlikte ince ince
dilimlediğiniz ayvayı 5-10 dakika kaynatarak demleyeceğiniz çayı
kullanabilirsiniz. Bu çayla gargara yapmanız da etkili olacaktır.

Ayvanın
kompostosu da ağız yaraları için oldukça faydalı.

Şeker
oranının düşük olması nedeniyle şeker hastalarının da rahatlıkla tüketebileceği
bir meyve ayva.

Çocukların
sağlığı açısından da oldukça önemli. Onların sağlıklarını korumakla kalmıyor
aynı zamanda büyümelerini ve gelişmelerini de hızlandırıyor.

Her yaştaki
kişinin sinir sistemini güçlendiriyor. Ayrıca vücut gücünü arttırarak yorgunluk
ve bitkinlikten koruyor.

Cinsel gücü
arttırıyor.

Soğuk kış
günlerinde sık sık yaşadığımız grip ve nezlenin hızla iyileşmesini sağlıyor.
Tabi bunlardan koruma özelliğine de sahip.

Tereyağı ile
pişirilerek yendiğinde balgamı söküyor, öksürüğe ve bronşite iyi geliyor. Bu özelliğine
baktığımızda, ayvanın solunum sistemimizin de dostu olduğunu görüyoruz.

Öksürüğü
kesmek için ayva yapraklarından demlenen çay da etkili olmakta. Bu çay, ince
kıyılmış 1 tatlı kaşığı ayva yaprağını, kaynamış suda 1-2 dakika daha
kaynatarak hazırlanıyor.

Ayvanın içerdiği
vitamin ve mineraller kalp ve damar hastalıklarından koruyor, kalbi
güçlendiriyor.

Kötü
kolesterolü düşürüyor ve damar sertliğini önlüyor.

Varis
tedavisine yardımcı oluyor, oluşumunu önlüyor.

Ayvanın
kendisi, suyu ya da kompostosu ishali tedavi ediyor. Ancak fazla kullanımı
kabızlığa neden olabilir.

Mide ve
bağırsakları mikroplardan koruyor.

Hazımsızlık
problemlerini gideriyor.

Ayva aynı
zamanda ağızda kötü koku oluşumunu önlüyor.

Anne sütünü
arttırmak için; bir miktar ayva çiçeği, kaynamış suda birkaç dakika demlenerek
tüketiliyor.

Ayvanın
kendisini yemekte zorlananlar suyunu, çayını, kompostosunu ya da reçelini
tüketebilirler.

Görüldüğü
gibi ayvayı birçok şekilde tüketmek mümkün. Kabuğu ve yaprakları da çok faydalı
olan bu meyvenin çekirdekleri de oldukça şifalı.

Bu yazımda genel
olarak ayvanın faydalarını aktardım. Çekirdeklerindeki
şifadan ve bunu güzelliğimiz için nasıl etkili bir biçimde
kullanabileceğimizden bahsettiğim ikinci bölüm için tıklayın.

Ay takvimine göre
tedaviyi hızlandıran ve etkisini arttıran günleri kaçırmamak için Kozmik Bakım
facebook ve
twitter sayfalarını takip
edebilirsiniz.

Sevgiyle ve
sağlıkla kalın!

Sosyal Medyada Paylaşın:

6 yorum

  1. ayvayı çok severim. ayva yaprağını daha önce duymuştum ama unutmuşum. günlerdir öksürüyorum ne ilaç ne şurup bana mısın demedi. hemen ayvayı deneyeceğim 🙂
    teşekkürler.

  2. geçmiş olsun lal, gece yatmadan önce soğuk suyla birlikte 1 çay kaşığı karabiber yutmayı dene. bir de karabiberle balı karıştırıp sürülebilir bir kıvama getir. bunu hem göğsüne hem sırtına sür (yani ciğerlerinin hem önüne hem arkasına)üzerine hemen sıcak havlu kapat ve öyle uyu. yapışkanlık hissiyle ilgili endişen olmasın. sabah kalktığında baldan eser kalmayacak ne teninde ne havluda. sadece kuru bir şekilde karabiberler dökülecek:)
    bunu akşamdan hazırlayıp bekletirsen karabiberin etken maddeleri bala daha fazla geçmiş olur.
    yarın ve sonraki gün bize yazarsın sonucunu;)

    • balı ve karabiberi soğuk algınlığı için kullanırdım 2 sini karıştırıp sürmmeyi duymamıştım aklımda kalsın lazım olunca bunu denerim bide miktar ne kadar olcak bire bir mi göz kararı hazırlasak da olur herhalde.
      öksürük için bala zencefil ve zerdeçalda karıştırıyorum ayva yaprağını ıhlamurla demleyip öyle kullanıyorum buda iyi geliyor

  3. ayy çok tatlısınız. karabiberi yutmam mümkün değil 🙁

    bu bal,karabiberi karıştırıp sürme işini annem küçükken yapardı şimdi hatırladım, havlu yerine iğneyle delinmiş gazete koyardı. unutmazsam deneyeyim. teşekkür ederim.

    sevgiler.

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • ÇOK OKUNAN
  • YENİ
  • YORUM